עור Beancurd, הידוע גם בשם עור גלידת שעועית או עור רקוב, הוא מוצר סויה העשוי מחלב סויה לאחר העיבוד.
מידע בסיסי
| שֵׁם | עור שעועית, עור שעועית, עור רקוב |
| חוֹמֵר גֶלֶם | מיוצר בעיקר מחלב סויה |
| תכונות | דק ורך, עם טעם שעועית חזק, עשיר בחלבון צמחי וסידן |
ערך תזונתי
עור שעועית הוא מזון עשיר בתזונה העשיר בחלבון, סידן ומינרלים ויטמינים רבים אחרים. מרכיבים אלה ממלאים תפקיד חשוב בשמירה על בריאות טובה, קידום צמיחת העצם ובשיפור החסינות. בנוסף, מכיוון שתכולת השומן של עור שעועית נמוכה יחסית, היא מתאימה גם לאנשים העוסקים בתזונה בריאה.
דפוס אכילה
בעור Beancurd יש מגוון רחב של יישומים בבישול וניתן להפוך אותו למגוון מנות טעימות. לדוגמה, ניתן להשתמש בו כדי לעטוף מילויים לייצור גלילי בשר רקובים או לחמניות עור של שעועית, וניתן להשתמש בו גם במערות או תבשילים. בין אם נאכל לבד או עם מרכיבים אחרים, עור שעועית מוסיף מרקם וטעם ייחודיים למנות.
כישורי בישול
● הפשרה: אם אתה קונה עור שעועית קפוא, אתה צריך להפשיר אותו קודם. באופן כללי, ניתן להפשיר אותו באופן טבעי בטמפרטורת החדר, או שניתן להציב אותו במים חמים כדי להאיץ את תהליך ההפשרה.
● טיפול: עור שעועית המופשר עשוי להיות קשה ושביר, אך ניתן לרכך אותו ולהתקשר על ידי השארתו באוויר זמן מה או להשרות אותו במים חמים לטיפול קל אחר כך.
● תיבול: במהלך תהליך הבישול ניתן להוסיף את כמות התיבול המתאימה לפי הטעם האישי כדי לשפר את טעם העור שעועית. לדוגמה, ניתן להוסיף תבלינים כמו רוטב סויה, רוטב צדפות וסוכר להכנת גלילי בשר רקובים או לחמניות עור טופו.
רכישה ואחסון
● רכישה: בעת קניית עור Beancurd, עליך לבחור מוצרים עם צבע אחיד, ללא ריח ומרקם רך. יחד עם זאת, שימו לב לתאריך הייצור ולחיי המדף של המוצר כדי להבטיח שתקנו מוצרים טריים.
● אחסון: יש לאחסן עור שעועית לא נפתח במקום קריר ויבש, הרחק מאור שמש ישיר וטמפרטורות גבוהות. אכלו בהקדם האפשרי לאחר הפתיחה. מקרר או הקפיא במידת הצורך.
תגיות פופולריות: עור Beancurd, יצרני העור של סין שעועית, ספקים, מפעל


